from 寝台より
北九州市で慢性腰痛専門の整体院、整体どんぐり堂の院長 藤吉宏二です。
本日もお読み頂きありがとうございます。
すいません、ブログ少し空いてしまいました。
と言うのも、私の祖父が頭が痛いと言うことで検査と念のために、少しの期間入院することになり、
少しバタバタとしてました。
家族あっての、今の私があるので、家族は大切にして行かないとね。。。
はい、それでは本題に入ります。
腰痛で見るべき筋肉1−2と言うことで、前回話した大腰筋のストレッチを教えていきます。
後は動画を見て下さい。
本日もお読みいただきありがとうございましたm(_ _)m
今日は以上!
ではまた明日^_^